마음의 고요 (1) 썸네일형 리스트형 SNS 없이 살아보기: 연결 대신 고요를 선택하다 SNS를 멀리하며 진짜 나와의 연결을 찾는 삶, 디지털 소음 속에서 고요함을 선택한 사람들의 이야기. 연결 대신 고요를 선택한 삶이 주는 해방감과 자기 회복의 가치를 깊이 탐구합니다. 현대인은 하루 평균 세 시간 이상을 스마트폰 속에서 보낸다. 사람들은 그 시간 대부분을 SNS 피드를 스크롤하며 타인의 삶을 구경하거나 자신의 일상을 공유하는 데 쓴다. 하지만 어느 순간부터 많은 이들이 피로감을 느끼기 시작했다. 타인의 행복한 순간을 보며 비교하게 되고, 알림 소리에 반사적으로 반응하며 내면의 평화를 잃는다. SNS는 분명 세상을 가깝게 만들었지만, 동시에 사람의 마음을 멀어지게 만들었다. 그래서 이제 누군가는 묻는다. “만약 SNS가 없는 삶을 선택한다면, 나는 더 행복할까?”이 글은 SNS 없이 살아.. 이전 1 다음
