루틴 유지법 (1) 썸네일형 리스트형 퇴근 후 루틴을 무너뜨리는 7가지 함정과 회복법 퇴근 후 루틴이 무너지는 건 의지가 약해서가 아니다.직장인의 루틴을 지속 불가능하게 만드는 7가지 함정을 분석하고,각 함정마다 회복법과 재시작 시스템을 제시한다. 퇴근 후 부업이나 자기계발을 꾸준히 하다 보면어느 순간 루틴이 무너지는 날이 온다. 그날은 대체로 예고 없이 찾아온다.“오늘은 좀 쉬자”라는 생각으로 하루를 넘기고,다음 날엔 피곤하다는 이유로 또 미루고,그러다 보면 어느새 루틴은 사라진다. 나도 그런 경험을 수없이 했다.하지만 루틴이 무너졌다고 해서그동안의 노력이 사라진 건 아니다. 진짜 문제는 루틴이 무너지는 이유를 모르는 것이다. 이 글에서는 퇴근 후 루틴을 무너뜨리는 7가지 함정과 회복법을 공유하고자 한다그 함정을 빠져나올 수 있는 회복 전략을 구체적으로 다룬다.루틴이 완벽할 필요는 없다.. 이전 1 다음
